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(發布時間:2020-06-03 13:12:04)

刻度精細的基礎體溫計

基礎體溫計

正常育齡婦女的基礎體溫與月經週期一樣,呈週期性變化,這種體溫變化與排卵有關。基礎體溫法就是通過體溫變化的規律推算排卵日期。

在每天早晨醒後,不起床,最好在同一時間段進行體溫測量。一般情況下,在排卵以前體溫總是在36.5左右。排卵時體溫稍下降。排卵後就上升到37度左右,基礎體溫計平均上升0。5度左右,一直持續到下次月經來潮,再恢復到原來的體溫水平。如果連續測量三個月經週期的基礎體溫,就能夠推測出較準確的排卵日期。

 


月經結束後開始每天使用,排卵試紙如果發現第二條線顏色逐漸變深,就要增加測的頻率,建議每隔4小時測一次,盡量測到顏色由深變淺的瞬間,排卵一般發生在強陽轉弱的時候。這時說明卵子要排出,將會於24小時內排卵
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