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(發布時間:2020-06-03 00:00:00)

基礎體溫計

基礎體溫計

基礎體溫是指女性的睡眠最低體溫。

在經過6~8小時的睡眠之後,在早晨從熟睡起來,體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響所測出的體溫。基礎體溫通常是人體一天當中最低的體溫,可透過基礎體溫計記錄其變化。

基礎體溫計

 


月經結束後開始每天使用,排卵試紙如果發現第二條線顏色逐漸變深,就要增加測的頻率,建議每隔4小時測一次,盡量測到顏色由深變淺的瞬間,排卵一般發生在強陽轉弱的時候。這時說明卵子要排出,將會於24小時內排卵
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